Quiz sur la nutrition. Combien de points pouvez-vous marquer?

Dans le cadre de nos études, le sujet de la nutrition est rarement abordé, malgré son importance cruciale. Il n’y a pas moyen d’avoir une santé optimale sans acquérir un minimum de connaissances dans le domaine de la nutrition. Aujourd’hui grâce à l’internet nous avons une avalanche d’informations à notre disposition. Une partie de ces informations ne sont évidement pas fiables, mais c’est pour cela que nous devrions développer et entretenir notre esprit critique.  J’ai créé ce petit quiz pour vous donner l’opportunité de tester ce que vous avez appris jusqu’à présent sur le sujet de la nutrition.Si vous trouvez que le test est trop difficile pour vous, le quiz niveau ‘Facile‘ vous attend. N’oubliez pas de partager vos points dans les commentaires !

 

Bienvenu Quiz Nutrition (moyen) Appuyez sur 'Suivant' pour commencer le quiz.

 

Les acides-aminés:
Lesquels de ses nutriments sont 'essentiels'?
L’apport quotidien en sel recommandé chez l’adulte, selon l'OMS est :
Quels aliments contiennent de la graisse saturée?
Les fibres alimentaires n'apportent pas de calories :

 
Cochez tous les minéraux :
Lequel de ces aliments constitue une bonne source de l'acide-aminé lysine ?
 

Une conserve de tomates contient:
Les vitamines peuvent être synthétisées par le corps :
L’absorption du fer présent dans les légumineuses peut être améliorée: