Le fruit qui combat la dysfonction érectile

La dysfonction érectile peut avoir une gamme de causes, y compris le rétrécissement des vaisseaux sanguins associé au diabète, au cholestérol élevé et à l’hypertension artérielle. Trois quarts des hommes qui ont des dépôts de cholestérol sur leur veines ont un certain niveau de dysfonction érectile. Quand ce genre de problèmes arrivent, une grande majorité des hommes se tournent vers des solutions pharmaceutiques, telles que le Viagra. Ce genre de médicaments sont des solutions temporaires et viennent avec des effets secondaires parfois sérieux. Des solutions réelles, qui donnent des résultats à long terme existent, mais elles demandent un tout petit peu plus d’efforts que d’avaler une pilule.

Dr. Michael Greger explique que le viagra agit sur un enzyme qui joue un rôle dans la régulation du flux de sang vers le pénis. Il existe d’autres manières d’influencer ce processus et d’améliorer le flux sanguin. L‘oxyde nitrique a une place très importante dans ce mécanisme de régulation et nous pouvons augmenter notre production d’oxyde nitrique si nous consommons plus de citrulline. Il existe des médicaments à base de citrulline qui sont aussi capable d’atténuer les symptômes, mais vous pouvez augmenter vos concentrations de citrulline naturellement en mangeant des pastèques. Des études avec des suppléments de citrulline ont démontré la capacité de cet acide aminé d’agir sur le flux sanguin. L’étude a relevé une augmentation de presque 70% des rapports sexuels mensuels des participants.  Pour arriver au concentrations de citrulline utilisées dans l’étude, Dr. Greger recommande 3 portions de pastèque rouge par jour ou bien une portion de pastèque jaune qui contient environ quatre fois plus de citrulline que le rouge. Dans le cadre d’une autre étude, il a été prouvé que la pastèque a d’autres avantages sur votre système cardio-vasculaire notamment une diminution de la tension artérielle.

Lily Soutter, nutritionniste de lilysoutternutrition.com a déclaré: “Les pastèques sont nommés le Viagra de la nature.” Et contrairement au solutions artificielles, la consommation modérée de pastèques vient sans effets secondaires.

Beaucoup trop d’industries essaient de capitaliser sur ce problème, partagez cet article avec vos amis et informez-les pour cette solution naturelle et efficace.

 

 

 

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