L'univers est en nous

Spiritualité et bien-être

La meilleure pâte à tartiner : saine, facile, délicieuse. 100% végétale.

La meilleure pâte à tartiner : saine, facile, délicieuse. 100% végétale.

Le chocolat à tartiner est un délice que les enfants et la plupart des adultes adorent. Quand quelque chose goûte si bien, c’est normal de nous poser la question si le produit est bon pour notre santé. Très souvent nous devons faire un choix entre l’expérience gustative et notre santé. Comme vous pouvez le deviner,Read more about La meilleure pâte à tartiner : saine, facile, délicieuse. 100% végétale.[…]

L’industrie touristique pèse lourd sur l’environnement

L’industrie touristique pèse lourd sur l’environnement

L’industrie touristique n’a fait que croître depuis les années 50 et aujourd’hui elle récolte 2.1$ trillions annuellement. L’organisation mondiale du tourisme (OMT) maintient la position que ces sommes astronomiques contribuent au développement des pays pauvres. En effet, beaucoup de pays voient le tourisme comme la source principale d’investissement étrangers et d’emploi. Les conséquences positifs deRead more about L’industrie touristique pèse lourd sur l’environnement[…]

Diffusons de la positivité ensemble avec ce petit jeu

Diffusons de la positivité ensemble avec ce petit jeu

Nous avons besoin de positivité pour être productifs et créatifs. Nous avons besoin de positivité pour nourrir et développer nos relations sociales. Les aspects négatifs de la vie peuvent facilement prendre le dessus et à ce moment-là nous voyons le monde et notre vie d’une manière sombre et fataliste. Souvent nous confondons la positivité avecRead more about Diffusons de la positivité ensemble avec ce petit jeu[…]

La peur du conflit, du poison pour nos relations

La peur du conflit, du poison pour nos relations

Nous avons tous eu l’expérience de nous retrouver dans une relation, qu’elle soit amicale, amoureuse, professionnelle ou familiale, qui nous épuise de notre énergie. Les relations interpersonnelles ne sont pas des rues à sens unique, l’énergie ne doit pas couler uniquement d’une personne vers l’autre.  Dans le cadre d’une relation saine,  l’énergie n’est pas simplementRead more about La peur du conflit, du poison pour nos relations[…]

Les personnes qui jurent, sont-elles plus honnêtes?

Les personnes qui jurent, sont-elles plus honnêtes?

La coïncidence autours du verbe ‘jurer‘ est vraiment parfaite. Dans un sens le verbe ‘jurer’ est défini comme une affirmation d’honnêteté ‘Il jure sur la tête de ses enfants qu’il est innocent. ‘alors que dans un autre sens le verbe décrit l’utilisation d’insultes. Au premier regard il n’y a pas un lien direct entre lesRead more about Les personnes qui jurent, sont-elles plus honnêtes?[…]

Améliorons la santé de nos cerveaux ! #cerveauquimarche

Améliorons la santé de nos cerveaux ! #cerveauquimarche

Nous savons tous que la vie peut devenir très difficile si nous perdons notre santé. Beaucoup de maladies chroniques qui sont directement liées à notre mode de vie ravagent la santé de notre société moderne. La mauvaise alimentation et la vie sédentaire peuvent causer des dégâts sérieux à nos organes vitaux. Le cerveau est sansRead more about Améliorons la santé de nos cerveaux ! #cerveauquimarche[…]

Les bains de forêt : médecine préventive japonaise

Les bains de forêt : médecine préventive japonaise

Nous avons vécu à côté de la nature durant pratiquement toute notre existence sur Terre. Ce n’est que tout récemment que nous avons commencé à nous enfermer dans des villes. Le béton et l’acier sont partout autours de nous et couvrent complètement notre champ de vision. Nous passons des jours, des semaines et parfois desRead more about Les bains de forêt : médecine préventive japonaise[…]

L’ail : Une saveur polarisante

L’ail : Une saveur polarisante

L’odeur de l’ail  fait de lui un des aliment les plus polarisants. Généralement soit on adore l’ail, soit on le supporte pas.  Les personnes qui ne mangent pas d’ail peuvent être très sensibles à l’odeur de l’ail. Dans plein de contextes sociaux l’odeur de l’ail est considérée comme inappropriée et les personnes qui sentent l’ailRead more about L’ail : Une saveur polarisante[…]

La nostalgie alimentaire. Qu’est-ce qui vous manque?

La nostalgie alimentaire. Qu’est-ce qui vous manque?

La plupart des gens avec qui j’ai discuté sur la question ont une certaine nostalgie pour la nourriture qu’ils mangeaient quand ils étaient enfants ou plus jeunes. Il peut s’agir des saveurs de vos plats préférés, préparés soigneusement par tes grand-parents, du pain exceptionnel du boulanger du coin ou bien une marque particulière de sucrerieRead more about La nostalgie alimentaire. Qu’est-ce qui vous manque?[…]

Voici comment les chiens s’occupent de notre santé

Voici comment les chiens s’occupent de notre santé

Les amateurs de chiens savent très bien que leurs compagnons canins apportent de la chaleur et du confort  à leurs vies. Mais ce que beaucoup moins de personnes savent, c’est qu’un nombre croissant de preuves scientifiques suggèrent que le fait d’avoir un chien peut aider à améliorer la santé cardiaque et le système immunitaire. Santé cardio-vasculaireRead more about Voici comment les chiens s’occupent de notre santé[…]